HYROX Training in Weil am Rhein
Im Hybrid Hub trainierst du alle acht HYROX-Stationen, besuchst Les Mills Ceremony HYROX oder lässt dir einen Plan für dein erstes Rennen schreiben. Direkt an der Grenze zu Basel, mit kostenlosem Parkplatz. Eröffnung am 08.11.2026.
Was ist HYROX?
HYROX ist ein Fitness-Wettkampf für alle Level: acht Mal 1 km Laufen, dazwischen jeweils eine Station. Die Reihenfolge ist bei jedem Rennen gleich, deshalb kannst du jede Station gezielt trainieren.
Termine und Tickets für Rennen findest du auf hyrox.com.
Das trainierst du im HYROX Gym Weil am Rhein
Der Hybrid Hub ist unsere HYROX-Fläche im Alvea Sportzentrum, entstanden aus dem ehemaligen Squash-Court. Hybrid Training heißt: Kraft und Ausdauer in einer Einheit, so wie es das Rennen verlangt.
- SkiErg und Rower
- Sled für Push und Pull
- Wall Balls
- Laufstrecke und Laufband
- Sauna, Ruheraum und Galileo zur Erholung
- seca-Körperanalyse und five Beweglichkeit
Gruppenkurs mit Trainer, Musik und Motivation. Du trainierst in der Gruppe auf das Rennen hin, egal ob du zum ersten Mal dabei bist oder schon Rennen gelaufen bist. Geleitet von unseren zertifizierten Ceremony-HYROX-Trainern.
Trainiere frei auf der HYROX-Fläche und kombiniere Laufen, Rudern, SkiErg, Sled und Wall Balls nach deinem Plan.
Persönlicher Trainingsplan, abgestimmt auf dein Level und deinen Wettkampftermin.
Les Mills Ceremony HYROX: die nächsten Termine
Such dir einen Termin aus und buche deinen Platz direkt hier. Die Teilnahme an den Kursen im Hybrid Hub ist zur Eröffnung kostenlos.
In 12 Wochen zur Race-Form
So kann deine Vorbereitung auf das erste HYROX-Rennen aussehen. Wir passen den Ablauf an dein Level und deinen Wettkampftermin an.
Deine HYROX Coaches
Head Coach, Bachelor of Arts Fitnesstraining, Les Mills Ceremony HYROX Trainer
Athletiktrainer A-Lizenz, Personaltrainer A-Lizenz, Les Mills Ceremony HYROX Trainer
Fitnesstrainer A- und B-Lizenz, Personaltrainer A-Lizenz, Les Mills Ceremony HYROX Trainer
Coach
HYROX Gym nahe Basel und Lörrach
Du findest uns im IMPULSIV Freizeitcenter in Weil am Rhein, direkt an der Grenze zu Basel. Parken ist kostenlos.
Hybrid Hub im Alvea SportzentrumBasler Straße 45, 79576 Weil am Rhein
07621 74638
- Baselca. 10 Min.
- Riehenca. 10 Min.
- Binzen und Efringen-Kirchenca. 10 Min.
- Lörrachca. 15 Min.
- Rheinfeldenca. 25 Min.
Häufige Fragen zu HYROX in Weil am Rhein
Wo kann ich in Weil am Rhein HYROX trainieren?
Im Hybrid Hub des Alvea Sportzentrums, Basler Straße 45 im IMPULSIV Freizeitcenter in Weil am Rhein. Dort trainierst du alle acht HYROX-Stationen mit Coaching und Kursen. Der Hybrid Hub eröffnet am 08.11.2026.
Brauche ich Erfahrung mit HYROX?
Nein. Die Workouts werden an dein Level angepasst, egal ob du zum ersten Mal dabei bist oder schon Rennen gelaufen bist.
Was ist Les Mills Ceremony HYROX?
Ein Gruppenkurs mit Trainer, Musik und Motivation, in dem du in der Gruppe auf das HYROX-Rennen hintrainierst. Die Kurse im Hybrid Hub leiten unsere zertifizierten Les-Mills-Ceremony-HYROX-Trainer.
Welche HYROX-Stationen kann ich bei euch trainieren?
Im Hybrid Hub stehen SkiErg, Rower, Sled, Wall Balls und eine Laufstrecke bereit. So trainierst du die Stationen des Rennens und das Laufen dazwischen.
Wie lange vor dem Rennen sollte ich mit der Vorbereitung beginnen?
Als Beispiel planen wir 12 Wochen: vier Wochen Diagnostik, vier Wochen Basis, drei Wochen Aufbau und eine Woche Race-Spezifik. Der Ablauf wird an dein Level und deinen Wettkampftermin angepasst.
Kann ich aus Basel, Lörrach oder Riehen kommen?
Ja. Von Basel und Riehen sind es etwa 10 Minuten, von Binzen und Efringen-Kirchen ebenfalls etwa 10 Minuten, von Lörrach etwa 15 Minuten und von Rheinfelden etwa 25 Minuten. Parken ist kostenlos.
Kann ich den Hybrid Hub vorher kostenlos testen?
Ja. Du kannst ein kostenloses Probetraining buchen oder direkt einen Platz im Les-Mills-Ceremony-HYROX-Kurs reservieren.
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